Tai Chi Chuan

L'harmonie du corps et de l'esprit est un véritable atout pour la santé et l'épanouissement personnel.

Le Tai Chi chuan est une suite de mouvements lents qui aide à faire circuler l’énergie vitale.

Cette pratique sportive ancestrale chinoise favorise la relaxation, calme le mental et développe la concentration.
Reconnue pour son effet bénéfique sur le corps, la pratique du Tai Chi Chuan reste un Art Martial à part entière et l’enchaînement de mouvements lents simule esquives, parades, frappes, saisies… que Maître Liu Kuang-Chi nous apprend à maîtriser avec patience et bonne humeur.

Le cours de Tai Chi Chuan de l’AVMCC se déroule en trois étapes :

un échauffement pensé pour la remise en forme du corps (travail sur les méridiens),
l’étude de l’enchaînement par la pratique de la forme et ses applications martiales,
– un moment réservé à la pratique de l’auto-massage et de la méditation.

Petite séance de méditation après l'entraînement de Tai-Chi Chuan

Petite séance de méditation après l’entraînement de Tai-Chi Chuan

L’Association de la Voie Merveilleuse de la Culture Chinoise dispense 3 cours de Tai Chi Chuan par semaine (sauf vacances scolaires). Les cours sont répartis dans différents Gymnases du 18è et 20è arrondissements de Paris. En cas de fermeture exceptionnelle des gymnase, des cours sont dispensés dans le parc derrière Montmartre quand le temps le permet.

Lundi 10h-12h :: Cours de Tai Chi :: niveau avancé
Au centre N’RGym
340 Rue des Pyrénées, 75020 paris
M° Jourdain ou Pyrénées

Mercredi 18h-19h30 :: Cours de Tail Chi :: tous niveaux
Gymnase de la Goutte d’Or
rue Boris Vian, 75018 Paris
M° Barbès

Dimanche 9h30-12h ::  Cours de Tail Chi :: tous niveaux
Gymnase Durantin
rue Durantin, 75018 Paris
M° Lamarck-Caulaincourt, Abbesses ou Blanche