Tui Shou

Pratique du Tui Shu

Le Tui Shou permet de mieux appréhender le Tai Chi par l'application de clés, esquives et attaques. Il est pratiqué avec avec un partenaire.

La pratique du Tui Shou ou « poussée des mains »

Le Tui Shou se pratique à deux personnes face à face et à main nue. Cette simulation de combat entre deux « partenaires » nécessite une attention et une écoute particulièrement attentive de l’autre afin de percevoir la force actionnée par l’autre pour la détourner et en profiter. La perception très fine des mouvements de son partenaire combinée à un détournement de sa force permet de le déstabiliser facilement et en douceur. L’apprentissage de Tui Shou passe par la maitrise et l’enchaînement de huit mouvements principaux de Tai Chi :

  • parer peng (掤),
  • tirer lu (捋),
  • presser ji (挤),
  • appuyer an (按),
  • cueillir cai (采),
  • séparer lie (挒),
  • donner un coup de coude zhou (肘),
  • heurter kao (靠).

Le Tui Shou ou Wu Shu est en fait l’application martiale du Tai Chi Chuan.
Le cours du mercredi commence par l’apprentissage de la forme du Tai Chi de serpent  enseignée par Miao Jun, assistante de Maître Wang Li Kun.

Le cours se déroule la deuxième heure avec Maître Liu Kang Chi pour une pratique à deux d’un Tui Shou assez intense.

Pour comprendre cette activité sportive étonnante, nous vous invitons à regarder la vidéo ci-après.

Quand : tous les mercredis de 19h à 21h hors vacances scolaire.
Où : au Gymnase Traëger, 1 cité Traëger à Paris 18e
Métro : ligne 4 ou 12, station Marcadet-Poissonniers